“Kamu memiliki kekuatan luar biasa di dalam dirimu. Setiap hari kamu merasa semakin percaya diri dan mampu mengatasi apapun yang datang.”Banyak studi mendukung efektivitas hipnoterapi. Sebuah penelitian di jurnal psikologi menyebutkan bahwa hipnoterapi efektif dalam mengurangi kecemasan dan stres kronis.Hipnoterapi Jogja adalah pendekatan terap